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  • Postural Fitness
    Postural Fitness
    Postural Fitness - flessibilità del corpo e della colonna vertebrale
    09:00Sala 2
  • Yoga
    Yoga
    Lo Yoga, tramite i suoi esercizi di meditazione e postura, aiuta a migliorare l'equilibrio, la forza e la flessibilità, coadiuvando la perdita di peso.
    10:00Sala 2
  • Water Gym
    Water Gym
    Water Gym è un'intensa attività con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi sfruttando le caratteristiche di galleggiamento e di resistenza dell'acqua.
    10:30Piscina