Caratteristiche
-
Cardio: 30%
-
Forza: 50%
-
Equilibrio: 20%
Informazioni sull'attività
Il nuovo metodo travolgente per fondere allenamento, ballo e divertimento.
Le coreografie, facili e coinvolgenti, sono studiate per un lavoro ad alta intensità in grado di bruciare oltre 1000 kcal a lezione. Ottimo per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare di tutto il corpo.