Special G.A.G

Caratteristiche

  • cardio
    cardio
    Cardio: 30%
  • strength
    strength
    Forza: 30%
  • balance
    balance
    Equilibrio: 40%

Informazioni sull'attività

Tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei Glutei, degli Addominali e delle Gambe con un programma unico basato su semplici esercizi e con l'ausilio di attrezzi come manubri, cavigliere, ball e step.

È un lavoro effettuato a terra e in piedi, sempre accompagnati dalla musica, e tramite il quale sarà possibile bruciare grassi a un alto livello, tonificare il proprio corpo, aumentare il metabolismo e la resistenza muscolare.

G.A.G. è alla portata di tutti: donne, uomini, principianti e professionisti.

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Iniziare è semplice

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Orario lezioni

Programmazione settimanale di Special G.A.G.

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Corso Dalle Alle Sala Istruttore Posti liberi
Special G.A.G 18:00 18:30 Sala 1 Giusy Poli -