Caratteristiche
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Cardio: 80% -
Forza: 10% -
Equilibrio: 10%
Informazioni sull'attività
Il nuovo metodo travolgente per fondere allenamento, ballo e divertimento.
Le coreografie, facili e coinvolgenti, sono studiate per un lavoro ad alta intensità in grado di bruciare oltre 1000 kcal a lezione. Ottimo per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare di tutto il corpo e scatenarsi allo stesso tempo su ritmi latini, hip-hop e dance.
Altamente consigliato per chi ama tirar fuori sudore, sorriso ed energia.