Coaching LIVE

Caratteristiche

  • cardio
    cardio
    Cardio: 30%
  • strength
    strength
    Forza: 30%
  • balance
    balance
    Equilibrio: 40%

Informazioni sull'attività

Il coaching online è un servizio di consulenza a distanza con la finalità di tracciare un percorso personalizzato, in cui l’atleta verrà guidato nella realizzazione dei propri obbiettivi prestativi ed estetici.

Cosa prevede nella pratica?

Individuare obbiettivi e base di partenza dell’atleta.
Definire un piano di lavoro su misura, che va cucito sulla persona in base a: obbiettivi, condizione iniziale e mezzi a propria disposizione.
Valutare l’andamento del percorso tramite feedback che verranno richiesti dal coach.

I programmi avranno una durata di 6/7 settimane. All’inizio di ogni programma avrai a disposizione 30’ di videochiamata zoom per chiarimenti e spiegazioni

Per uteriori informazioni contatta direttamente i trainers Andrea Bonardi oppure Ramon Bertoli


Se NON sei ancora abilitata/o alla WEB APP


Cerca sul planning i tuoi personal trainer online preferiti e vedi facilmente la loro disponibilità. È una buona idea avere varietà in qualsiasi programma di fitness e puoi cambiare le cose provando un nuovo tipo di allenamento o un altro allenatore quando vuoi. La durata di ogni lezione è di 40'

Ricorda, le lezioni possono essere disdette entro 60' antecedenti la lezione prenotata. Diversamente ti verrà addebitato l'importo previsto. Quindi, partecipa agli allenamenti prenotati e diventa attivo!

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Iniziare è semplice

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Non aver paura di cambiare

Al momento Coaching LIVE non è più a palinsesto, ma per te abbiamo altro a disposizione. Preparati e consulta l'orario completo