Caratteristiche
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Cardio: 30%
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Forza: 30%
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Equilibrio: 40%
Informazioni sull'attività
Il coaching online è un servizio di consulenza a distanza con la finalità di tracciare un percorso personalizzato, in cui l’atleta verrà guidato nella realizzazione dei propri obbiettivi prestativi ed estetici.
Cosa prevede nella pratica?
• Individuare obbiettivi e base di partenza dell’atleta.
• Definire un piano di lavoro su misura, che va cucito sulla persona in base a: obbiettivi, condizione iniziale e mezzi a propria disposizione.
• Valutare l’andamento del percorso tramite feedback che verranno richiesti dal coach.
I programmi avranno una durata di 6/7 settimane. All’inizio di ogni programma avrai a disposizione 30’ di videochiamata zoom per chiarimenti e spiegazioni
Per uteriori informazioni contatta direttamente i trainers Andrea Bonardi oppure Ramon Bertoli
Descrizione | Prezzo | |
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My Coaching 30'+30' | € 60,00 |
Se NON sei ancora abilitata/o alla WEB APP
Cerca sul planning i tuoi personal trainer online preferiti e vedi facilmente la loro disponibilità. È una buona idea avere varietà in qualsiasi programma di fitness e puoi cambiare le cose provando un nuovo tipo di allenamento o un altro allenatore quando vuoi. La durata di ogni lezione è di 40'
Ricorda, le lezioni possono essere disdette entro 60' antecedenti la lezione prenotata. Diversamente ti verrà addebitato l'importo previsto. Quindi, partecipa agli allenamenti prenotati e diventa attivo!