Caratteristiche
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Cardio: 15%
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Forza: 55%
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Equilibrio: 30%
Informazioni sull'attività
La pole dance è un misto di ginnastica e danza con la pertica.
Spesso erroneamente confusa con la lap dance, si differenzia invece profondamente da essa in quanto, mentre quest'ultima nasce come spettacolo ludico e d'intrattenimento, la pole dance è un'attività sportiva a tutti gli effetti. Essa si basa infatti sull'esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
Descrizione | Prezzo | |
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1 lez. Pole Sport - 10 gg | € 15,00 | |
5 lez. Pole Sport - 30 gg | € 75,00 | |
10 lez. Pole Sport - 60 gg | € 150,00 |
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