Functional Step è una lezione energica e coinvolgente che unisce il lavoro sullo step a esercizi funzionali e a corpo libero. L’allenamento aiuta a migliorare resistenza cardiovascolare, coordinazione, tonicità muscolare e controllo del movimento, attraverso sequenze dinamiche, variazioni di ritmo e movimenti multiarticolari. È ideale per chi desidera un’attività completa, intensa e stimolante, capace di far lavorare tutto il corpo in modo efficace e divertente.
Il planning corsi può subire variazioni, in aumento o riduzione, in ragione all'adesione delle attività stesse. Affinché ogni lezione sia svolta è necessaria una partecipazione minima pari al 40% dei posti prenotabili, salvo decisione discrezionale del trainer ovvero della direzione. In caso di impossibilità a partecipare, si invita a disdire con tempestività entro 60' dall'inizio della lezione. Nel mese di agosto i corsi non si svolgono
