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Ecco cosa sta per iniziare qui a Special ONE. Join us.
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- Water Gym
- Water Gym è un'intensa attività con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi sfruttando le caratteristiche di galleggiamento e di resistenza dell'acqua.
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- TRX
- Allenamento funzionale con TRX (attrezzo dotato di due fasce con maniglia) adatto a sviluppare armonicamente sia la parte alta del corpo sia quella bassa.
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- Zumba Fitness
- Zumba è composta da coreografie su musica, facili e coinvolgenti studiate per un lavoro ad alta intensità in grado di bruciare oltre 1000 kcal a lezione.