Core fitness
Il cuore del nostro Club. Scopri tutti i corsi e le attività fitness che puoi fare qui da noi.
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Now on stage
Ecco cosa sta per iniziare qui a Special ONE. Join us.
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- Body Tonic
- Body Tonic è un'attività di gruppo che consiste in una combinazione di coreografie musicali tipiche della ginnastica aerobica con esercizi di pesistica.
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- Spinning
- Spinning è un'attività a ritmo di musica in sella a una speciale bike lungo un percorso immaginario a base di ritmo, concentrazione e coinvolgimento.
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- Water Gym
- Water Gym è un'intensa attività con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi sfruttando le caratteristiche di galleggiamento e di resistenza dell'acqua.