Core fitness

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Ecco cosa sta per iniziare qui a Special ONE. Join us.

  • TRX
    TRX
    Allenamento funzionale con TRX (attrezzo dotato di due fasce con maniglia) adatto a sviluppare armonicamente sia la parte alta del corpo sia quella bassa.
    18:30Sala 1
  • Zumba Fitness
    Zumba Fitness
    Zumba è composta da coreografie su musica, facili e coinvolgenti studiate per un lavoro ad alta intensità in grado di bruciare oltre 1000 kcal a lezione.
    18:30Sala 2
  • Spinning
    Spinning
    Spinning è un'attività a ritmo di musica in sella a una speciale bike lungo un percorso immaginario a base di ritmo, concentrazione e coinvolgimento.
    19:00Sala Spinning