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Ecco cosa sta per iniziare qui a Special ONE. Join us.
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- TRX
- Allenamento funzionale con TRX (attrezzo dotato di due fasce con maniglia) adatto a sviluppare armonicamente sia la parte alta del corpo sia quella bassa.
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- Zumba Fitness
- Zumba è composta da coreografie su musica, facili e coinvolgenti studiate per un lavoro ad alta intensità in grado di bruciare oltre 1000 kcal a lezione.
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- Spinning
- Spinning è un'attività a ritmo di musica in sella a una speciale bike lungo un percorso immaginario a base di ritmo, concentrazione e coinvolgimento.