Tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe con un programma unico basato su semplici esercizi e con l'ausilio di attrezzi come manubri, cavigliere, ball e step.
È un lavoro effettuato a terra e in piedi, sempre accompagnati dalla musica, e tramite il quale sarà possibile bruciare grassi a un alto livello, tonificare il proprio corpo, aumentare il metabolismo e la resistenza muscolare.
G.A.G. è alla portata di tutti: donne, uomini, principianti e professionisti.
Il planning corsi può subire variazioni, in aumento o riduzione, in ragione all'adesione delle attività stesse. Affinchè ogni lezione sia svolta è necessaria una partecipazione minima pari al 40% dei posti prenotabili, salvo decisione discrezionale del trainer ovvero della direzione. In caso di impossibilità a partecipare, si invita a disdire con tempestività entro 60' dall'inizio della lezione. Nel mese di agosto i corsi non si svolgono
