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Be Active Anyway

Non solo a Pasqua

Pasqua: come non perdere i benefici dell’allenamento

Per chi vuole festeggiare con uova di cioccolato & regalarsi le festività pasquali "active"


Tra qualche giorno arriva Pasqua e  – facendo valere la regola del “Natale con i tuoi e Pasqua con chi vuoi” – puoi sfruttare il lungo week end, i ponti, le chiusure scolastiche per provare nuove attiività sportive e fare nuove amicizie. E se piove? E Allora? Vieni in palestra e goditi l'area benessere. E se ti rimane la voglia, regalati qualche coccola e magari un pranzo con gli amici, ma solo dopo una bella corsetta o pedalata.

Ps: ricorda, un uovo di Pasqua ha circa 1350 kCal, quindi impiegherai 2 ore e mezza di corsa per smaltirlo…

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Quindi, BUONA PASQUA!